Подруга то уходит, то возвращается к мужу абьюзеру. Зачем, если он такой плохой?
Представьте себе такую ситуацию: у вас есть подруга. У подруги муж тиран и абьюзер. Или гуляка. Или просто нехороший человек. Она периодически звонит вам, возможно, поздно ночью, в слезах. И жалуется на мужа. Просит вас помочь. Или приютить. И громко заявляет, что уходит от мужа. Что терпение ее лопнуло. И нашла она себя не на помойке, чтобы терпеть такое неуважение. Либо ее мужчина попросту опасен, и вам кажется, что подруга наконец-то все поняла.
- Анна ПогребнякПсихолог, автор блога и книг по психологии. Эксперт на радио и в СМИ: Vogue, Psychologies, РБК, Wonderzine, Секрет Фирмы, Здоровье Mail.ru и др.
Записаться на консультацию
Для связи: i.annapo@mail.ru
Unsplash.com
Мы используем cookie-файлы. Продолжая чтение блога и работу с сайтом, Вы соглашаетесь на использование cookie-файлов.
OK
Вы с готовностью слушаете. Помогаете, уже в сотый раз. Но заканчивается все одинаково: спустя время подруга возвращается к мужу.
Как ни в чем не бывало. Иногда это сопровождается фразой: «Он изменился». Вы снова и снова удивляетесь. Возможно, испытываете злость, но открыто не показываете свои чувства.
Вы вкладываете в помощь подруге всю энергию и силы, жертвуете своим временем, но словно все зря. Она лезет в пасть ко льву. Бессилие и злоба охватывают вас. Пытаетесь вразумить подругу, но она и слушать не хочет. Время идет. И вам снова поступает звонок. На этот раз она точно уходит от тирана-мужа!
Что делать в такой ситуации?
Эта проблема распространенная и стара, как мир. Клиенты тратят деньги, чтобы выяснить, как же наконец помочь подруге «узреть», что муж никогда не изменится, и уйти окончательно и бесповоротно.
Люди готовы платить за решение чужих проблем. Но на самом деле, нужно задавать вопросы себе: почему я раз за разом втягиваюсь в чужую игру?
Ответ на вопрос, что делать в такой ситуации, сложный и простой одновременно. Ничего. Если вас попросили помочь раз, два или три, помогайте, если хотите. Если ситуация не меняется, а без внутренней работы участников она не поменяется никогда, отстраняйтесь.
Если же вы снова и снова помогаете людям, готовы выступать бесплатным психотерапевтом и гостиницей, вопросы к вам. Часто в условиях нездоровых отношений между людьми накапливается напряжение. Они не могут решить проблемы и не умеют договариваться. Люди полны внутренних проблем и противоречий. Там много подавленного гнева, обид и недовольства. Все искрит, но высказывать чувства в таких семьях опасно. Существует негласный запрет на эмоции.
И чтобы снять напряжение, они часто прибегают к помощи третьих лиц.
Как ни в чем не бывало. Иногда это сопровождается фразой: «Он изменился». Вы снова и снова удивляетесь. Возможно, испытываете злость, но открыто не показываете свои чувства.
Вы вкладываете в помощь подруге всю энергию и силы, жертвуете своим временем, но словно все зря. Она лезет в пасть ко льву. Бессилие и злоба охватывают вас. Пытаетесь вразумить подругу, но она и слушать не хочет. Время идет. И вам снова поступает звонок. На этот раз она точно уходит от тирана-мужа!
Что делать в такой ситуации?
Эта проблема распространенная и стара, как мир. Клиенты тратят деньги, чтобы выяснить, как же наконец помочь подруге «узреть», что муж никогда не изменится, и уйти окончательно и бесповоротно.
Люди готовы платить за решение чужих проблем. Но на самом деле, нужно задавать вопросы себе: почему я раз за разом втягиваюсь в чужую игру?
Ответ на вопрос, что делать в такой ситуации, сложный и простой одновременно. Ничего. Если вас попросили помочь раз, два или три, помогайте, если хотите. Если ситуация не меняется, а без внутренней работы участников она не поменяется никогда, отстраняйтесь.
Если же вы снова и снова помогаете людям, готовы выступать бесплатным психотерапевтом и гостиницей, вопросы к вам. Часто в условиях нездоровых отношений между людьми накапливается напряжение. Они не могут решить проблемы и не умеют договариваться. Люди полны внутренних проблем и противоречий. Там много подавленного гнева, обид и недовольства. Все искрит, но высказывать чувства в таких семьях опасно. Существует негласный запрет на эмоции.
И чтобы снять напряжение, они часто прибегают к помощи третьих лиц.
Unsplash.com
Выговорились, разъехались на пару дней, нашли кого-то на стороне - все это способы «слить» куда-то накопившееся напряжение.
Как только участникам нездоровых отношений становится психологически и эмоционально легче, они снова сходятся. Как ни в чем не бывало.
Если вы тот, кто помогает разрядить обстановку, знайте: с помощью вас люди просто решают личные проблемы. Иллюзорно, но пытаются. Если бы не было вас, они нашли бы другой нездоровый способ.
Лучшее, что вы можете сделать - не вмешиваться, отказаться от участия в играх. Это работает и с внутрисемейными схемами. Когда людям нужна реальная помощь и они готовы что-то менять, они об этом попросят. Обычно у тех, кто действительно может помочь: психологов, полицию, социальных работников и тд. Вам же стоит подумать над тем, что вы не можете (и не должны) помогать всем, не все проблемы можно решить, не все люди готовы что-то менять, даже если им плохо. А если вы «спаситель» со стажем, терапия требуется вам.
Как только участникам нездоровых отношений становится психологически и эмоционально легче, они снова сходятся. Как ни в чем не бывало.
Если вы тот, кто помогает разрядить обстановку, знайте: с помощью вас люди просто решают личные проблемы. Иллюзорно, но пытаются. Если бы не было вас, они нашли бы другой нездоровый способ.
Лучшее, что вы можете сделать - не вмешиваться, отказаться от участия в играх. Это работает и с внутрисемейными схемами. Когда людям нужна реальная помощь и они готовы что-то менять, они об этом попросят. Обычно у тех, кто действительно может помочь: психологов, полицию, социальных работников и тд. Вам же стоит подумать над тем, что вы не можете (и не должны) помогать всем, не все проблемы можно решить, не все люди готовы что-то менять, даже если им плохо. А если вы «спаситель» со стажем, терапия требуется вам.
Читайте также
