Муж мало зарабатывает, не помогает, оскорбляет и критикует мою внешность
Что делать, когда несешь на себе тяжелую ношу, а от самых близких людей нет никакой поддержи. Как быть, когда вокруг все только и стараются обвинить, нет понимания даже от друзей. Что делать, когда вся семья и быт лежат на твоих хрупких плечах, а от мужа слышна только едкая критика? Разбираю вопрос от читательницы блога.
- Анна ПогребнякПсихолог, автор блога и книг по психологии. Эксперт на радио и в СМИ: Vogue, Psychologies, РБК, Wonderzine, Секрет Фирмы, Здоровье Mail.ru и др.
Записаться на консультацию
Для связи: i.annapo@mail.ru
Unsplash.com
«Здравствуйте. Меня сегодня обвинили в том, что я виновата в том, что моя семья разваливается. И назвали причиной то, что я не уважаю мужчин. Разговаривала с одноклассником. Пожаловалась ему на мужа. Он меня послушал и сказал, что причина того, что мы плохо живем во мне и корень в том, что я не уважаю мужа.
Я сказала, что хорошо бы человеку себя вести так, чтобы его действительно хотелось уважать. На что он мне сказал, что мне никто ничего не должен и что у меня чисто потребительское отношение к мужчинам. Что я жду, что мужчина будет совершать какие-то поступки и за эти поступки я его и начну уважать, а я должна изначально уважать его просто так, как личность и человека.
В общем, меня обругали и напомнили, что мне никто ничего не должен. А что я собственно рассказала однокласснику: из своей зарплаты муж дает деньги на коммуналку и детям на оплату кружков. На этом все. Потому что ему нужно на бензин, на обеды в столовой, на телефон и прочее. Все продукты покупаю я одна, одежду детям, обувь, школьную форму - покупаю я одна. Перед первым сентябрем прусь закупать тетради и прочие - я одна со своей зарплатной картой.
Я зарабатываю немного больше и мне на эти траты хватает. Ладно, так получилось, что муж не может найти более высокооплачиваемую работу. Любят не за деньги. На все необходимое хватает и ладно. Но все тяжелые сумки из магазина таскаю одна. На ту же самую школьную ярмарку еду одна или одна с детьми после чего тащу эти огромные пакеты на себе. Подвозить куда либо на машине он отказывается. Просишь его: как стиралка открутится, развесь хоть на балконе белье.
Муж работает 2 через 2. Когда у него 2 выходных, он 2 дня играет на компьютере в танки. Нет, это не его обязанности. Просишь, сходить в магазин - тоже самое. В итоге я около 7 вечера прибегаю с работы домой, бегу в магазин, если чего-то нужного из продуктов нет, потом бросаюсь делать с детьми уроки, параллельно при этом глажу, поливаю цветы, чищу картошку... Уложив детей спать мне надо дальше заниматься делами.
Либо готовка, либо глажка, либо пятна на форме скорее застирать, а то потом ни один отбеливатель не возьмет, либо гору посуды мыть. И все бы ничего. Видимо, такова наша женская участь, что всегда в хлопотах. Но последние несколько лет, муж стал меня ругать, что я очень плохо выгляжу. Располнела и прочее. Я на себя смотрю в зеркало и сама понимаю, что он прав. Но я постоянно такая усталая, что ничего не хочется. Спать удаётся по 5-6 часов.
Где губная помада валяется не знаю. Сто лет ей уже не пользовалась. За модой не слежу, в парикмахерские салоны не хожу. Вернее, в салон мне бы хотелось. Но денег ни на какие косметические процедуры у меня нет. Да, на все необходимое - еда, одежда - моей зарплаты хватает, а вот дальше уже нет. И вот от его этих обидных слов, часто плачу. Начинаю выговаривать, что если бы я у меня была возможность ходить в салон красоты, в бассейн, или хотя бы элементарно высыпаться, я выглядела бы гораздо лучше. На что он говорит, что нечего на зеркало пинять, коли рожа крива.
На мужа большая обида за то, что не помогает по дому, и за то, что чучелом обзывает и прочими словами. Из-за этого все больше и больше тянет развестись. Говоришь ему: ну вот мой брат жене всегда помогает и в магазин за продуктами ездит. Так он мне в пример знакомого приводит, который, вообще, не помнит, где магазин находится.
Я говорю, да, это так, но тот мужчина на работе с утра до вечера и всю семью обеспечивает так, что его жена не работает, у нее есть няня, а сама она из салонов не вылазит. При таком раскладе я бы никакую помощь больше от мужика и не требовала. Муж в ответ хохочет: ну так и найди себе другого, который либо за тебя стирать будет, либо который тебя суперобеспечит. Интересно, кто на тебя позарится?
В общем, высказывала сегодня обиду на мужа, думала, что меня пожалеют,а в ответ услышала, что причина плохой обстановки в семье - я и что не хочу просто так уважать мужа. Одним словом, корыстная эгоистка»
Я сказала, что хорошо бы человеку себя вести так, чтобы его действительно хотелось уважать. На что он мне сказал, что мне никто ничего не должен и что у меня чисто потребительское отношение к мужчинам. Что я жду, что мужчина будет совершать какие-то поступки и за эти поступки я его и начну уважать, а я должна изначально уважать его просто так, как личность и человека.
В общем, меня обругали и напомнили, что мне никто ничего не должен. А что я собственно рассказала однокласснику: из своей зарплаты муж дает деньги на коммуналку и детям на оплату кружков. На этом все. Потому что ему нужно на бензин, на обеды в столовой, на телефон и прочее. Все продукты покупаю я одна, одежду детям, обувь, школьную форму - покупаю я одна. Перед первым сентябрем прусь закупать тетради и прочие - я одна со своей зарплатной картой.
Я зарабатываю немного больше и мне на эти траты хватает. Ладно, так получилось, что муж не может найти более высокооплачиваемую работу. Любят не за деньги. На все необходимое хватает и ладно. Но все тяжелые сумки из магазина таскаю одна. На ту же самую школьную ярмарку еду одна или одна с детьми после чего тащу эти огромные пакеты на себе. Подвозить куда либо на машине он отказывается. Просишь его: как стиралка открутится, развесь хоть на балконе белье.
Муж работает 2 через 2. Когда у него 2 выходных, он 2 дня играет на компьютере в танки. Нет, это не его обязанности. Просишь, сходить в магазин - тоже самое. В итоге я около 7 вечера прибегаю с работы домой, бегу в магазин, если чего-то нужного из продуктов нет, потом бросаюсь делать с детьми уроки, параллельно при этом глажу, поливаю цветы, чищу картошку... Уложив детей спать мне надо дальше заниматься делами.
Либо готовка, либо глажка, либо пятна на форме скорее застирать, а то потом ни один отбеливатель не возьмет, либо гору посуды мыть. И все бы ничего. Видимо, такова наша женская участь, что всегда в хлопотах. Но последние несколько лет, муж стал меня ругать, что я очень плохо выгляжу. Располнела и прочее. Я на себя смотрю в зеркало и сама понимаю, что он прав. Но я постоянно такая усталая, что ничего не хочется. Спать удаётся по 5-6 часов.
Где губная помада валяется не знаю. Сто лет ей уже не пользовалась. За модой не слежу, в парикмахерские салоны не хожу. Вернее, в салон мне бы хотелось. Но денег ни на какие косметические процедуры у меня нет. Да, на все необходимое - еда, одежда - моей зарплаты хватает, а вот дальше уже нет. И вот от его этих обидных слов, часто плачу. Начинаю выговаривать, что если бы я у меня была возможность ходить в салон красоты, в бассейн, или хотя бы элементарно высыпаться, я выглядела бы гораздо лучше. На что он говорит, что нечего на зеркало пинять, коли рожа крива.
На мужа большая обида за то, что не помогает по дому, и за то, что чучелом обзывает и прочими словами. Из-за этого все больше и больше тянет развестись. Говоришь ему: ну вот мой брат жене всегда помогает и в магазин за продуктами ездит. Так он мне в пример знакомого приводит, который, вообще, не помнит, где магазин находится.
Я говорю, да, это так, но тот мужчина на работе с утра до вечера и всю семью обеспечивает так, что его жена не работает, у нее есть няня, а сама она из салонов не вылазит. При таком раскладе я бы никакую помощь больше от мужика и не требовала. Муж в ответ хохочет: ну так и найди себе другого, который либо за тебя стирать будет, либо который тебя суперобеспечит. Интересно, кто на тебя позарится?
В общем, высказывала сегодня обиду на мужа, думала, что меня пожалеют,а в ответ услышала, что причина плохой обстановки в семье - я и что не хочу просто так уважать мужа. Одним словом, корыстная эгоистка»
Скажу так, хотя это и не самое радужное начало: если в вашей жизни все будет идти так, как идет, не исключено что вам может потребоваться место в клинике неврозов. Конечно, я нагнетаю. Но это лишь для того, чтобы заставить вас задуматься о собственном ментальном и физическом здоровье. И о людях, которые вас окружают, и о едкой и токсичной обстановке, в которой вы живете день за днем.
Из вашего письма следует, что на вас держится все в семье: дом, быт, дети, покупка продуктов, готовка, уборка, стирка, глажка, плюс ваша работа. Попробуйте посмотреть со стороны: как человек может нести всю эту ношу в одиночку? Конечно, при должном усердии и терпении, может. Вопрос лишь в цене, которую рано или поздно придется заплатить за такую самоотверженность.
Сколько людей выполняют данные работы: доставку - курьеры, готовку - повара, уборку - клининг, обучение - репетиторы и тд. А вы все это делаете в одна. Да, так живут многие. Но это не значит, что это норма.
И за все, что вы делаете, получаете ли вы похвалу? Признание? Благодарность? Помощь и поддержку? Судя по вашему расскажу, получаете вы едкую критику и унижения: «располнела, плохо выглядишь».
«Видимо, такова наша женская участь, что всегда в хлопотах». Эта участь тех, кто на такое соглашается. Соглашается жить без помощи, поддержки и заботы. Соглашается в ответ на свои титанические усилия еще и слушать критику. Вас словно и нет в вашей собственной жизни. Есть вы, как функция. Сделать все для других. А на себя не остается на денег, ни сил, ни времени. Ставите ли вы себя на первое место? Ответ очевиден.
При таком ритме жизни не останется ни жизненного ресурса, а единственный радостью может стать еда - чтобы восполнить энергию, отвлечься, расслабиться и отдохнуть. Других способов нет, на них нет средств.
«Ладно, так получилось, что муж не может найти более высокооплачиваемую работу. Любят не за деньги. На все необходимое хватает и ладно». Можно было бы спросить, почему взрослый человек не может найти более выгодную работу. И правда ли не может? Что ему мешает? Но здесь в глаза бросается другое: а зачем искать, если есть вы? Вы, кто все взвалит на свои плечи. Вы, которая на это согласна. Это так удобно!
«На мужа большая обида за то, что не помогает по дому, и за то, что чучелом обзывает и прочими словами»
Разрешаете ли вы себе испытывать эмоции? Злость и обиду? Эмоции говорят о ваших потребностях и ценностях, о том, что важно, но что не реализуется. Вам нужна помощь и поддержка, но вы этого не получаете. А получаете унижения. В этой ситуации злиться и обижаться - нормально. Это говорит о здоровой психике.
«Муж в ответ хохочет: ну так и найди себе другого, который либо за тебя стирать будет, либо который тебя суперобеспечит. Интересно, кто на тебя позарится?»
У человека, у которого итак низкая самооценка, многого не надо: скажи что-то унизительное, делов то. Стоит ли жить только ради того, чтобы «на тебя кто-то позарился»? А не для счастья, не для полной, интересной и гармоничной жизни.
Из вашего письма следует, что на вас держится все в семье: дом, быт, дети, покупка продуктов, готовка, уборка, стирка, глажка, плюс ваша работа. Попробуйте посмотреть со стороны: как человек может нести всю эту ношу в одиночку? Конечно, при должном усердии и терпении, может. Вопрос лишь в цене, которую рано или поздно придется заплатить за такую самоотверженность.
Сколько людей выполняют данные работы: доставку - курьеры, готовку - повара, уборку - клининг, обучение - репетиторы и тд. А вы все это делаете в одна. Да, так живут многие. Но это не значит, что это норма.
И за все, что вы делаете, получаете ли вы похвалу? Признание? Благодарность? Помощь и поддержку? Судя по вашему расскажу, получаете вы едкую критику и унижения: «располнела, плохо выглядишь».
«Видимо, такова наша женская участь, что всегда в хлопотах». Эта участь тех, кто на такое соглашается. Соглашается жить без помощи, поддержки и заботы. Соглашается в ответ на свои титанические усилия еще и слушать критику. Вас словно и нет в вашей собственной жизни. Есть вы, как функция. Сделать все для других. А на себя не остается на денег, ни сил, ни времени. Ставите ли вы себя на первое место? Ответ очевиден.
При таком ритме жизни не останется ни жизненного ресурса, а единственный радостью может стать еда - чтобы восполнить энергию, отвлечься, расслабиться и отдохнуть. Других способов нет, на них нет средств.
«Ладно, так получилось, что муж не может найти более высокооплачиваемую работу. Любят не за деньги. На все необходимое хватает и ладно». Можно было бы спросить, почему взрослый человек не может найти более выгодную работу. И правда ли не может? Что ему мешает? Но здесь в глаза бросается другое: а зачем искать, если есть вы? Вы, кто все взвалит на свои плечи. Вы, которая на это согласна. Это так удобно!
«На мужа большая обида за то, что не помогает по дому, и за то, что чучелом обзывает и прочими словами»
Разрешаете ли вы себе испытывать эмоции? Злость и обиду? Эмоции говорят о ваших потребностях и ценностях, о том, что важно, но что не реализуется. Вам нужна помощь и поддержка, но вы этого не получаете. А получаете унижения. В этой ситуации злиться и обижаться - нормально. Это говорит о здоровой психике.
«Муж в ответ хохочет: ну так и найди себе другого, который либо за тебя стирать будет, либо который тебя суперобеспечит. Интересно, кто на тебя позарится?»
У человека, у которого итак низкая самооценка, многого не надо: скажи что-то унизительное, делов то. Стоит ли жить только ради того, чтобы «на тебя кто-то позарился»? А не для счастья, не для полной, интересной и гармоничной жизни.
Unsplash.com Никогда не поздно изменить жизнь к лучшему и начать наслаждаться ей
Подумайте, какой вклад в семью делаете вы и ваш супруг. Судя по вашему письму, вас это не устраивает. Вы ощущаете обиду от несправедливости. Подумайте, что вы потеряете, если перестанете соглашаться на такое к себе отношение?
…думала, что меня пожалеют,а в ответ услышала, что причина плохой обстановки в семье - я и что не хочу просто так уважать мужа. Одним словом, корыстная эгоистка.
Я рекомендую вам попытаться отстраниться и прочесть ваше письмо так, будто его писала незнакомая вам женщина. Что бы вы подумали о ней, о ее жизни и об отношении к ней мужа? Действительно ли она является причиной всех проблем? Или переживает психологическое насилие, когда ее обвиняют в том, в чем ее вины нет. Обратите внимание, как близкий человек разрушает самооценку этой женщины: мол, кто на нее позарится? Кому она нужна (кроме него)?
До эгоистки вам пока далеко, судя по вашим словам. У меня возникает вот какая ассоциация: лошадь запрягают работать. Она много трудится. Устает. Хочет есть и спать. Но вместо отдыха, вместо ухода, вместо хорошего питания, ее стегают кнутом, заставляя работать. Лошадь валится с ног, но не может остановиться. И никто не понимает, либо в силу незнания, невежества, глупости или откровенной жестокости, что для большей работоспособности необходимо заботиться о лошади, чтобы у нее было больше сил и энергии. Рано или поздно с лошадью случится неизбежное и непоправимое, и ее просто оставят в разбитом состоянии. Никому не нужна бесполезная лошадка. А пока она может работать, ее стегают.
Пока вы не поставите себя на первое место, не начнете заботиться о себе, доверять своим чувствам и сомневаться в том, что говорит вам муж, вы будете жить так, как живете. Ничего не поменяется. Пока будете согласны тащить на себе все, а еще и того парня, будете потихоньку увядать. Пока будете принимать критику и оскорбления, подвергаться насилию, будете медленно разрушать себя.
Салоны, бассейны и тд - это способ наполниться жизненный энергией, переключиться и восстановиться, расслабиться. Это важная составляющая в заботе о себе. Сейчас же вы только тратьте силы, никак их не восполняя. Это ненадолго. Подумайте о клинике неврозов. Ну или о том, как перестать соглашаться на меньшее.
Вашей вины в том, как с вами обращается близкий человек, нет. Но только вы решаете, соглашаться ли на все это дальше. Окружающим может быть с вами удобно: вы все сделаете, и на вас еще можно свалить все негативные эмоции, недовольство, обвинить вас во всем. Мне жаль, что вам приходится сомневаться в себе и терпеть недостойное к себе отношение. Но это можно остановить. Изменить жизнь к лучшему никогда не поздно.
…думала, что меня пожалеют,а в ответ услышала, что причина плохой обстановки в семье - я и что не хочу просто так уважать мужа. Одним словом, корыстная эгоистка.
Я рекомендую вам попытаться отстраниться и прочесть ваше письмо так, будто его писала незнакомая вам женщина. Что бы вы подумали о ней, о ее жизни и об отношении к ней мужа? Действительно ли она является причиной всех проблем? Или переживает психологическое насилие, когда ее обвиняют в том, в чем ее вины нет. Обратите внимание, как близкий человек разрушает самооценку этой женщины: мол, кто на нее позарится? Кому она нужна (кроме него)?
До эгоистки вам пока далеко, судя по вашим словам. У меня возникает вот какая ассоциация: лошадь запрягают работать. Она много трудится. Устает. Хочет есть и спать. Но вместо отдыха, вместо ухода, вместо хорошего питания, ее стегают кнутом, заставляя работать. Лошадь валится с ног, но не может остановиться. И никто не понимает, либо в силу незнания, невежества, глупости или откровенной жестокости, что для большей работоспособности необходимо заботиться о лошади, чтобы у нее было больше сил и энергии. Рано или поздно с лошадью случится неизбежное и непоправимое, и ее просто оставят в разбитом состоянии. Никому не нужна бесполезная лошадка. А пока она может работать, ее стегают.
Пока вы не поставите себя на первое место, не начнете заботиться о себе, доверять своим чувствам и сомневаться в том, что говорит вам муж, вы будете жить так, как живете. Ничего не поменяется. Пока будете согласны тащить на себе все, а еще и того парня, будете потихоньку увядать. Пока будете принимать критику и оскорбления, подвергаться насилию, будете медленно разрушать себя.
Салоны, бассейны и тд - это способ наполниться жизненный энергией, переключиться и восстановиться, расслабиться. Это важная составляющая в заботе о себе. Сейчас же вы только тратьте силы, никак их не восполняя. Это ненадолго. Подумайте о клинике неврозов. Ну или о том, как перестать соглашаться на меньшее.
Вашей вины в том, как с вами обращается близкий человек, нет. Но только вы решаете, соглашаться ли на все это дальше. Окружающим может быть с вами удобно: вы все сделаете, и на вас еще можно свалить все негативные эмоции, недовольство, обвинить вас во всем. Мне жаль, что вам приходится сомневаться в себе и терпеть недостойное к себе отношение. Но это можно остановить. Изменить жизнь к лучшему никогда не поздно.
Читайте также
