Манипуляция сексом: как отношения превращаются в нездоровую игру

Вариаций таких манипуляций невероятно много, причем используют их, вопреки мифу, оба пола. Однако мужчины чаще используют подобные «игры», чтобы добиться секса, а женщины в большем проценте используют секс как способ давления.

Причины манипуляций обычно однотипны: непонимание своих чувств и желаний, неготовность к зрелому, прямому контакту, жажда контроля над партерном. Если эти игры начинают доходить в паре уже до базовых потребностей, к которым секс и относится, это может быть признаком проблем в отношениях.

Для женщин такие манипуляции несут ощущение опасности, напряжения, неуверенности в партнере и недоверия к нему. Это препятствует расслаблению женщины, она перестает получать от секса удовольствие и начинает воспринимать его как обязанность.

В случае с давлением на жалость («был такой тяжелый день, нужно срочно расслабиться») партнерша может и сделать вывод, что ее мужчина несостоятелен и нуждается в опеке. Ничего сексуального в таком поведении нет.

Женские варианты манипуляции сексом грубее. Первый распространенный тип — отказ от близости по неясным причинам. Подобная попытка привлечь к себе внимание и заставить мужчину чувствовать вину обычно не приводит к ожидаемому эффекту, а только усугубляет напряжение и конфликт.

Второй тип — попытка сделать постель пространством рыночных отношений. Однако условие «ты мне ресторан/деньги/поездку/другое, а я тебе — удовольствие» не только выглядит слишком дорогим, но и обесценивает сами отношения. Ведь в паре происходит обмен не только сексом и благами, но и поддержкой, эмоциями и тд. Это значительно больше, чем спектр услуг, который предлагают работники коммерческого секса.

Часто близость становится элементом абьюзивных отношений, представляя собой еще один способ насилия над партнером. Один из пары использует секс как способ контроля над своей второй половинкой. Сексуальный абьюз - это и угрозы разорвать отношения, если женщина не займется сексом или не забеременеет (репродуктивное насилие), отказ от использования контрацептивов без согласия партнера, шантаж интимными фото и видео.

Если поддаваться манипуляциям, вы можете потерять уважение партнера и самоуважение. Если вы попадете на удочку манипулятора, он поймет, что такое поведение с вами работает. И постепенно требования и угрозы, насилие будут усиливаться. Если вовремя пресекать игры, начинающиеся с безобидных намеков и полушуток, наверняка вы получите в ответ другие манипуляции, агрессию или отрицание. А вариант получить секс на стороне усугубляет распад отношений.

При сексуальных манипуляциях самый удачный вариант — обратиться к сексологу или воспользоваться услугами семейного психолога. В безопасной обстановке обсудить свои желания и ограничения, не скатываясь в манипуляции, значительно проще. Важно работать над личными границами и отстаивать их, прямо говорить, как с вами можно поступать, а как нельзя. Опирайтесь на свои чувства: если шутка выглядит как издевка или манипуляция, скажите об этом. Чуткий и внимательный партнер всегда к вам прислушается. Мы не стремимся намеренно причинять любимым боль.

Если же изворачивается, начинает обесценивать ваши чувства, отшучивается, обижается, демонстрирует вспышки эмоций, говорит, что вы не так все поняли или что вам показалось, возможно, он склонен к манипулятивному сознательному поведению. Если партнер склонен к абьюзу, использует все средства для контроля и подавления, ему важно властвовать над вами, то лучше всего вовремя выходить из таких отношений.