Что такое эмпатия?
По мнению американского психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс, многие термины сегодня истерлись и потеряли свое первоначальное значение. Так было, например, со всеми знакомой депрессией. Та же участь постигла и эмпатию.
К слову, психология (и не только), страдает от тиражирования терминологии. Термины выходят в массы, упрощаются, искажаются и начинают нести в себе иной смысл.
Под эмпатией многие подразумевают добродушное, теплое, принимающее и понимающее отношение к другому человеку.
Но эмпатия - это "чувствовать вместе с". То есть, способность чувствовать вместе с другим человеком то, что чувствует он. Переживаемые эмоции могут быть разными: приятными и неприятными.
Под эмпатией многие подразумевают добродушное, теплое, принимающее и понимающее отношение к другому человеку.
Но эмпатия - это "чувствовать вместе с". То есть, способность чувствовать вместе с другим человеком то, что чувствует он. Переживаемые эмоции могут быть разными: приятными и неприятными.
Эмпатия - это сочувствие?
Сочувствие и сопереживание подразумевают все же некую дистанцию по отношению к другому. В случае сопереживания и сочувствия мы понимаем эмоции и состояние другого человека, но мы не включены, мы все равно не "чувствуем вместе с".
В таком случае, мы можем выбирать свои чувства и реакцию. Мы можем думать, что если человек потерял что-то ценное, ему, наверное, больно и грустно, и мы пытаемся найти внутри себя похожие чувства и переживания, чтобы лучше понять другого (если хотим). А если не хотим, можем сделать вид, что сожалеем. Но мы не "включены" в переживания другого человека и его чувства так, как он сам.
Эмпатия - это нечто иное. Ее ни с чем не спутаешь, если способен на подлинное переживание чувств другого человека.
В таком случае, мы можем выбирать свои чувства и реакцию. Мы можем думать, что если человек потерял что-то ценное, ему, наверное, больно и грустно, и мы пытаемся найти внутри себя похожие чувства и переживания, чтобы лучше понять другого (если хотим). А если не хотим, можем сделать вид, что сожалеем. Но мы не "включены" в переживания другого человека и его чувства так, как он сам.
Эмпатия - это нечто иное. Ее ни с чем не спутаешь, если способен на подлинное переживание чувств другого человека.
Эмпатия имеет отношение к способности уловить чужую эмоциональную волну
Unsplash.com
Поймать чужую «волну» И подключиться к ней. Причем, необязательно для этого нужно сознательное желание или волевое усилие.
Бывает так, что у человека сильно развита способность к эмпатии и он ловит волны от переполненного эмоциями человека, знакомого или незнакомца, хочет он того или нет. Эмпат может почувствовать, уловить и выразить словами эмоции другого человека, даже если тот не понимает, что чувствует.
Когда вы проявляете эмпатию по отношению к другому, вы чувствуете то, что чувствует он. Но при этом, вы понимаете, что это не ваши эмоции. Вы можете внезапно почувствовать злость или печаль рядом с человеком, и четко осознавать, что эти эмоции не связаны с вами, не вызваны вашими мыслями. Вы просто подключились к чужой «радиостанции».
Бывает так, что у человека сильно развита способность к эмпатии и он ловит волны от переполненного эмоциями человека, знакомого или незнакомца, хочет он того или нет. Эмпат может почувствовать, уловить и выразить словами эмоции другого человека, даже если тот не понимает, что чувствует.
Когда вы проявляете эмпатию по отношению к другому, вы чувствуете то, что чувствует он. Но при этом, вы понимаете, что это не ваши эмоции. Вы можете внезапно почувствовать злость или печаль рядом с человеком, и четко осознавать, что эти эмоции не связаны с вами, не вызваны вашими мыслями. Вы просто подключились к чужой «радиостанции».
Материалы по теме:
Неудачные свидания. Забавные и откровенные истории женщин
Женщины делятся своими смешными и грустными историями о том, как они пытались познакомиться и устроить личную жизнь.
«Муж был жадным и денег не давал. Стала заниматься проституцией. Влюбилась в клиента и подала на развод»
Вопрос психологу от читательницы блога
«Приемная дочь пытается соблазнить моего мужа. Что делать?»
Трудные дети - это проблема характера или воспитания? И что стоит знать, если вы имеете дело с таким ребенком.
Кто такие инцелы?
От англ. involuntary celibacy, сокращенно incel переводится как «невольное воздержание»
Выйти замуж за принца и пустить жизнь под откос. История княгини Монако
Шарлен запретила супругу прикасаться к ней. В прессе возникают слухи, что княгиня получает от мужа Альбера II большую «зарплату» за то, что продолжает выходить с ним в свет
Эпоха одиночек: почему люди отказываются от отношений и брака
Сегодня все больше людей предпочитают жизнь соло, отказываясь от отношений, брака и семьи
